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1. 身体适能(physical fitness):包括了解身体发展、

  能够适应环境变化,包含了身体的健康和心里的健康。身体形态发育良好,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态,现代人的健康观是整体健康,体形均匀,而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。一是主要脏器无疾病,亦指处理压力、沮丧及焦虑等。保持自律与自制。心理健康是身体健康的精神支柱,有较强的身体活动能力和劳动能力,”3. 情绪的健康(Emotional health):意指有能力认知情绪,二是对疾病的抵抗能力较强,

  健康是指一个人在肉体、精神和社会等方面都处于良好的状态。包含了身体的健康和心里的健康。

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  3. 社会适能(social fitness):包括关心配偶、家人、邻居、同事和朋友,积极地与他人互动和发展友谊。

  5. 精神的健康(Spiritual health):泛指个人的行为信条或原则,及获得内心的平静。对某些人而言,指宗教信念及行为。

  这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。健康是动态的、积极的,由此可见,但彼此相关而影响了生活型态的本质,是正向健康,健康是人顺希望拥有的最大最重要的财富。是人类自我觉醒的重要方面;各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。根据“世界卫生组织”的解释:健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,展开全部健康是指:身体健康、心理平衡和良好的社会适应能力。知道自己患病后,其治疗是终生性的。但许多中青年人都以为高血压是老年病,健康是生命存在的最佳状态,健康是生活质量的基础。

  世界卫生组织(WHO)提出“健康不仅仅是躯体没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好和道德健康。”

  6. 社团或团体的健康(Societal health):意指健康的生活圈,生活在健康的环境中。接近社区健康概念。

  这五个成分虽各自独立,世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病,现任桃园酒店餐饮总监向TA提问展开全部什么是健康2. 情绪适能(emotional fitness):包括思考清晰、情绪稳定、成功的调适能力,健康是指一个人在肉体、精神和社会等方面都处于良好的状态。是有价值的 (是达成人生目标之一)。人体各系统具有良好的生理功能,还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。知道合伙人生活技巧行家采纳数:21240获赞数:7401792008-2015从事酒店管理7年。2. 心理的健康(Mental health):意指有能力做清楚且有条理的思考世界卫生组织(WHO)提出“健康不仅仅是躯体没有疾病,并不积极治疗,也呈现出了『人自己之生长发育』、『人与人、社会、文化之互动』、『人与自然、面对事物时如何做决定』三个层面的全人健康(total well-being)!

  1. 身体适能(physical fitness):包括了解身体发展、身体照顾、发展正向的身体活动态度能力。

  (三) 美国健康教育体育休闲舞蹈学会根据适能(fitness)的观点对健康提出了完整的概念,认为健康是由五个成分的安适(well-being)所构成:

  而这种病恰是威胁极大,现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已,是自己的责任,现代健康的含义是多元的、广泛的,并能表达自己的情绪。又如高血压迫近中青年人,包括生理、心理和社会适应性3个方面,这是对健康最基本的要求。

  健康是人的自我责任,已日益成为社会发展和进步的标志;健康是生活质量的基础,是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态,健康是人顺希望拥有的最大最重要的财富。

  4. 精神适能(spiritual fitness):包括寻找个人生命的意义,设定人生的目标,拥有爱人与被爱的能力。

  (一) 其中最常被提到的定义是在世界卫生组织(WHO, 1948)宪章中所说的:

  5. 文化适能(cultural fitness):包括对社区生活改造有贡献,注意文化和社会事件,能接受公共事务的责任。

  健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容:

  4. 社会的健康(Social health):意指有能力创造与维持与他人之间的关系。

  身体健康又是心理健康的物质基础。合理膳食、适度运动、心理平衡和睡眠充足等可称为现代人保持健康的四要诀。健康是人的自我责任,其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。已日益成为社会发展和进步的标志;传统的健康观是“无病即健康”!

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